Par conséquant, on peut aussi reprendre le poids perdu rapidement!!!
"prenez 7 bonnes habitudes pour perdre les poids sans le reprendre"
1. Ne mange plus par automatisme(surtout chips^^).
2. Recherche le plaisir dans tout ce qu'on manger.
3. Analyse nos émotions? J'ai faim? ou bien je suis triste?
4. Demande de l'aide au nutritionniste ou diététicienne.
Help
━ verb (helped, helping) 1 to contribute towards the success of something; to assist or aid. 2 to give the means to do something. 3 to relieve a difficult situation or burden; to improve or lighten (a predicament). 4 to provide or supply with a portion; to deal out. 5 to remedy; to mitigate or alleviate. 6 to refrain from something ¶ I couldn’t help laughing. 7 to prevent or control ¶ I can’t help the bad weather. 8 intrans to give assistance. 9 intrans to contribute. ━ noun 1 an act of helping. 2 means or strength given to another for a particular purpose. 3 someone who is employed to help, especially a domestic help. 4 a remedy or relief.
5. Range et jete des pizzas, graces,,chocolats dans notre frigo
6. Après le succes de mincir, notre corp tente de rattraper les poids!!!: attention yoyo^^
7. Observe votre ligne^^
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